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Córtese las uñas de los pies cada semana o antes si fuera necesario. Córtese las uñas de los pies con un cortauñas después de lavarse y secarse los pies.

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Córtese las uñas de los pies en línea recta y luego suavícelas con una lima de uñas. Use zapatos y calcetines en todo momento. Use siempre calcetines, medias de algodón o medias de nilón con sus zapatos para evitar ampollas y llagas.

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Cada vez que se ponga los zapatos, revíselos por dentro para asegurarse de que el forro interior esté suave y liso y que no haya objetos adentro. Póngase crema de protección solar en la parte superior de los pies para prevenir quemaduras del sol.

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No se caliente los pies con botellas o bolsas de agua caliente ni con aparatos eléctricos. Use calcetines durante la noche si se le enfrían los pies.

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En el invierno las botas forradas son buenas para mantener sus pies calientes. Examine sus pies a menudo durante las temporadas frías para evitar y prevenir la congelación.

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Mueva los dedos de los pies durante 5 minutos, 2 ó 3 veces al día. Mueva sus tobillos hacia arriba y hacia abajo, y de lado a lado para mejorar la circulación de la sangre en piernas y pies. No fume.

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Use loción para mantener la piel de sus.

Antes de ponerse los zapatos, revise el interior para asegurarse de que el forro esté liso y no tenga piedritas ni otros objetos. Use calcetines limpios, ligeramente acolchados y que le queden bien. Los calcetines sin costuras son la mejor opción.

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Use zapatos que le queden bien y le protejan los pies. Estas son algunas sugerencias para encontrar el calzado adecuado:.

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El seguro de Medicare Parte B y otros programas de seguro médico pueden ayudarle a pagar por estos zapatos o plantillas especiales. Si tiene daño de los nervios por la diabetes, podría quemarse los pies sin saberlo. Tome las siguientes medidas para protegerse los pies del calor:.

Muchas muchas gracias Iván, siempre aquí!

Use calcetines para dormir si se le enfrían los pies. En el invierno, use botas contra agua con forro en el interior para que los pies se mantengan calientes y secos.

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Fumar puede reducir la cantidad de flujo sanguíneo en los pies. Si fuma, busque ayuda para dejar de fumar. Para sugerencias sobre cómo dejar de fumar, visitar smokefree español.

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NO use sandalias tipo chancletas ni pantimedias con costuras. Ambas pueden causar puntos de presión.

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Los agujeros en los calcetines o las pantimedias pueden ejercer presión dañina en sus pies. Es posible que usted quiera ponerse calcetines especiales con relleno extra.

La Diabetes puede dañar los nervios y vasos sanguíneos de sus pies. Este daño causa entumecimiento y reducción de la sensibilidad en los pies.

En clima frío, use calcetines abrigados y NO se quede afuera en el frío por mucho tiempo. Utilice calcetines limpios y secos para acostarse si tiene los pies fríos.

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Llame a su proveedor de inmediato si tiene cualquier problema en los pies. No trate de atenderse usted mismo.

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Llame a su proveedor si usted tiene alguno de los siguientes cambios en cualquier parte del pie:. American Diabetes Association. Microvascular complications and foot care: standards of medical care in diabetes dieta para la diabetes polvilho de lobeira.

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Trabaje con su médico para crear un plan de control de la diabetes que se adapte a su estilo de vida. Usted puede tener graves problemas en los pies sin que sienta dolor. Examine sus pies para ver si tiene cortes, ampollas, llagas, manchas rojas, hinchazón, o uñas infectadas.

Cómo cuidar los pies durante la diabetes

Tómese tiempo todos los días para revisar sus pies por las noches es mejor. Haga del examen de los pies una parte de su rutina diaria.

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También le puede pedir ayuda a un miembro de su familia o a su médico. No remoje o deje sus pies en agua por mucho tiempo ya que esto le puede resecar la piel.

Use loción para mantener la piel de sus.

Séquese bien los pies. Use talco para mantener seca la piel entre los dedos. No se aplique crema para la piel entre los dedos de los pies ya que esto le puede causar una infección.

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Después de bañarse o ducharse, use piedra pómez para suavizarse los callos. La piedra pómez es un tipo de piedra usada para suavizar la piel. No corte los callos.

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No use navajas de afeitar ni ungüentos o líquidos para eliminar los callos - estos pueden dañar la piel. Córtese las uñas de los pies cada semana o antes si fuera necesario.

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Córtese las uñas de los pies con un cortauñas después de lavarse y secarse los pies. Córtese las uñas de los pies en línea recta y luego suavícelas con una lima de uñas.

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Use zapatos y calcetines en todo momento. Use siempre calcetines, medias de algodón o medias de nilón con sus zapatos para evitar ampollas y llagas.

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Cada vez que se ponga los zapatos, revíselos por dentro para asegurarse de que el forro interior esté suave y liso y que no haya objetos adentro.

Póngase crema de protección solar en la parte superior de los pies para prevenir quemaduras del sol.

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No se caliente los pies con botellas o bolsas de agua caliente ni con aparatos eléctricos. Use calcetines durante la noche si se le enfrían los pies. En el invierno las botas forradas son buenas para mantener sus pies calientes.

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Examine sus pies a menudo durante las temporadas frías para evitar y prevenir la congelación. Mueva los dedos de los pies durante 5 minutos, 2 ó 3 veces al día.

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Mueva sus tobillos hacia arriba y hacia abajo, y de lado a lado para mejorar la circulación de la sangre en piernas y pies. No fume.

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Si usted tiene la tensión alta o el colesterol alto, consulte con su médico para reducirlo. Dígale a su médico que planifique un programa de actividad física adecuado para usted.

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Caminar, bailar, nadar y andar en bicicleta son buenos tipos de actividad física que no son perjudiciales para los pies. Haga siempre períodos de calentamiento antes de hacer cualquier actividad física y de relajación después de haberla hecho.

Imprima los consejos sobre el cuidado de los pies y ponga la hoja en la pared del cuarto del baño o de su habitación, o sobre la mesilla de noche como recordatorio.

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Escoja una fecha para comprar las cosas que necesita para el cuidado de sus pies: cortauñas, piedra pómez, lima de uñas, crema para la piel, talco, espejo irrompible, calcetines, zapatos deportivos, y zapatillas pantuflas. El calzado adecuado es muy importante para prevenir problemas graves en los pies.

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Los zapatos deportivos hechos de lona o cuero son buenos para el uso diario. Estos zapatos dan buen apoyo a los pies y permiten que "respiren.

Bonjour, juste une remarque pour ceux qui essaient de remédier à l'allergie par un film protecteur, il y a un risque que l'allergène passe dans le sang par l'aiguille du capteur et provoque une allergie à distance...Ce qui m'est arrivé. Le mieux est de consulter un dermato-allergologue si vous remarquez une allergie, et de stopper immédiatement l'utilisation du capteur. En espérant que nous aurons bientôt d'autre alternatives...

No compre zapatos con punta aguda ni de tacón alto. Estos producen demasiada presión en los dedos.

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Tareas: haga planes hoy mismo para cuidar sus pies durante toda la vida. La información facilitada por este medio no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de atención médica directa, así como tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares.

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La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios. El cuidado de los pies es muy importante para las personas con diabetes que tienen: Pérdida de sensibilidad en los pies.

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Cambios en la forma de los pies. Tomar medicamentos.

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Ingerir todos los días comidas regulares que contengan una variedad de alimentos saludables, bajos en grasa y ricos en fibras, incluyendo frutas y vegetales. Aumentar su nivel de actividad física diaria.

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Seguir su plan de cuidado de los pies. Examine sus pies todos los días Usted puede tener graves problemas en los pies sin que sienta dolor.

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Mantenga su piel suave Aplíquese un poco de crema para la piel en la parte superior y la planta de los pies. Alise y suavice sus callos con delicadeza Después de bañarse o ducharse, use piedra pómez para suavizarse los callos.

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Si usted tiene dificultades con los callos, consulte a su médico o podólogo. Frote los callos suavemente con una piedra pómez.

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Córtese las uñas de los pies cada semana o antes si fuera necesario Córtese las uñas de los pies con un cortauñas después de lavarse y secarse los pies. No corte las esquinas de las uñas de los pies.

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Use zapatos y calcetines en todo momento Use zapatos y calcetines en todo momento. Escoja calcetines de algodón o de lana.

Estos ayudan a mantener sus pies secos. Use zapatos que le queden bien y que protejan sus pies. Revise la parte interior de sus zapatos antes de ponérselos.

Las personas mayores que padecen diabetes de tipo 2 o diabetes mellitus no insulinodependiente deben tener especial cuidado con sus click. Como consecuencia de esta enfermedad el tejido de los nervios se puede ver afectado por la llamada neuropatía diabética o pérdida de sensibilidad en las extremidades del cuerpo, y también se puede dar una falta de irrigación sanguínea adecuada, llamada isquemia.

Proteja sus pies del calor y del frío Use calzado en la playa o sobre superficies calientes. Mantenga sus pies lejos de radiadores y fogatas. Proteja sus pies al caminar sobre superficies calientes. Mantenga una buena circulación de la sangre hacia los pies Eleve sus piernas cuando esté sentado.

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No cruce las piernas durante mucho tiempo. Evite actividades que sean malas para los pies tales como correr y brincar.

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Use zapatos deportivos que le queden bien y que ofrezcan un buen apoyo. Caminar deprisa es una buena forma de actividad física. Consulte a su médico diversos aspectos Explore la sensibilidad y el pulso en sus pies por lo menos una vez al año.

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Le diga si usted tiene probabilidad de tener problemas graves en los pies. Si usted tiene estos problemas, deben ser examinados los pies cada vez que vaya a la consulta.

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Le enseñe como cuidar sus pies. Le refiera a un podólogo si es necesario.

Cuidados del pie diabético | Atención a los mayores

Decida si le ayudaría a mantener sus pies saludables calzar zapatos especiales. Le explore la sensibilidad en los pies.

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Empiece ahora mismo Comience hoy mismo el cuidado de sus pies. Tómese tiempo cada día para examinar los pies.

Use loción para mantener la piel de sus.

Anote la fecha de su próxima cita médica. Imprima y complete la lista de "Tareas".

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Empiece ahora mismo. Sugerencias para un calzado adecuado El calzado adecuado es muy importante para prevenir problemas graves en los pies.

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Tareas: haga planes hoy mismo para cuidar sus pies durante toda la vida Marque cada punto cuando lo haya hecho: Imprimí la hoja de consejos para el cuidado de los pies y la coloqué donde la veo todos los días. Compré un par de cortauñas, una lima de uñas, y una piedra pómez.

Cuidado de los pies en caso de diabetes

Compré un par de calcetines suaves hechos de algodón o de lana. Compré un par de zapatos que me resultan cómodos y que cubren mis pies.

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Regalé los zapatos que no me quedan bien. Coloqué zapatillas pantuflas al lado de la cama para usarlas al levantarme. Compré un espejo irrompible para ayudarme a ver las plantas de mis pies.

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Le pediré ayuda a un pariente o profesional de la salud si no puedo ver mis pies. Iré a mi próxima cita médica.

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Le preguntaré a mi médico si necesito calzar zapatos especiales. Planificaré un programa de actividad física con mi médico. Dejaré de fumar.

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